[Diet Note] 第3天

如往常一般，起床第一件事：量體重
如往常一般，體重計並沒有告訴我好消息
像昨天一樣，減了0.7公斤，數字....沒有再往下掉了

儘管知道減重這種事並不是一蹴可及
但對於如此緩慢的進度，是真的有點擔心
畢竟根據前同事們的經驗
第一個禮拜可以減到1.5～2公斤左右
我的第一週已過去一半
真不想當最後一名啊啊啊啊啊

昨天和好友G姐碰面，透露了我也加入了「減重團」的事
他覺得以我原本的情況看起來，其實不用加入減重團
又說了幾位共同認識的好友都說我看起來真的瘦了好多
不過....
我的天敵－－肚子一直消不下去啊
這也是促使我加入減重團的原因
當然，前同事花了4個月瘦了15公斤，真的讓人很心動-->這是主因吧

檢視一下這3天來自己吃的東西
除了跟G姐碰面，莫可奈何的情況下喝了碗紅豆豆花外
其他都照著醫生指示進食
正在想是不是要積極到蔬菜湯裡真的連貢丸或肉片都不能加
呀～想起來覺得....自己好可憐啊......

為了自己的健康，還是要堅持下去！

現在要努力，連看料理東西軍都不能引起我的食慾才行.....
這也是要好好修練的呀......