[2007獨居生活日誌] 第1天

並不是因為認床，今天一大早4：00起床的原因
是為了送姑姑搭早上8：00的飛機
我還在睡眼惺忪的時候，幫著姑姑將半個人高的大行李箱搬下樓
看著姑姑搭上事先叫好的車子，然後....
當然是繼續倒在床上補眠啦！

不過可能真的因為心裡一直提醒自己是一個人生活的緣故
大概7點多就真的醒了，開始獨居新生活的第一日
第一件事：澆水
姑姑是綠手指，為免他出國三週後回來植物都死了了
我的重大任務之一，就是好好照顧這些植物

吃完早餐，為了本週的基本生活所需，睽違以久的上菜場戲碼再度登場
依著印象來到附近的傳統市場
有點變了，有些攤位變得有店面，以前的店家好像不在同一個位置上
不過，我逛了一圈卻只買了兩樣青菜和六個蛋
因為....還真不是普通的不便宜呀
尤其跟阿歇媽所說的價錢兩相對照一下，內湖的消費水平果然是高一些
（該不會是受大直有錢人出手闊氣的影響吧.....）
其他的....全都去農會超市解決，有些還比較便宜呢！

恰巧明天開始要出差3天（真的事情很會湊熱鬧啊）
為了出差的事又東奔西跑了好一陣子，也必須很無情的跟阿歇媽say goodbye
但是阿歇媽之前不是還一直說著「你們都長大了，應該出去自己住」的抱怨
現在卻又一直希望我留在家裡
這是怎樣的一種媽媽們複雜又矛盾的心態呀？
阿歇媽你可要想清楚，不然我光應付你的不悅就夠心煩啦

晚餐已經想好要吃最簡單的營養麵
也就是雞肉＋蛋＋青菜的基本麵款
順便也要為明天的早餐和午餐準備
<---我只能說：民以食為天啊～不然我腦子裡怎麼都裝著要吃什麼的事情....

第1天就這樣去了一大半了
明天要去高雄出差，又可以期待高雄之旅了！

[Daily Note] 獨立新生活

姑姑和我之間有個小小的默契：
只要他長期出國（超過一個禮拜）不在家，我就是理所當然的看家人
這回也是一樣，為了探訪朋友、出席喜酒
姑姑將離家3週，雖然不若想像中那麼久
但我能離家、稍稍擺脫媽媽的"悉心看顧"
即使只有一個禮拜也好，我高高興興地搬了一些衣物和日常用品

9/2，一切自己來的獨居生活即將揭開序幕

當然也要好好利用這種時候，進行一個人的減肥實驗
真的有效的話....再報給大家知道囉

[Food's Note] 貓薄荷Cafe

歷經充滿時間壓力與忙碌狼狽的一週，
這個週六，我想悠閒地好好犒賞自己。
在好友海島貓的推薦下，我們來到在古亭捷運站附近的「Catmints Cafe」～
貓薄荷（←想知道我就點我）










我想店主愛貓吧，也照顧了幾隻流浪貓，所以取了這個名字
而今天也真的看到了其中一隻店貓－小花
非常有明星架勢，也許他根本不在乎吧，不怕生、供大家盡情拍照



貓薄荷Cafe主要是賣手工蛋糕、輕食、咖啡和茶
位於羅斯福路二段靜巷中，店和四周的氛圍很是融洽
像貓咪一樣靜靜的、不誇張而低調的佇立
店裡的氣氛也是一樣閒適自在，擺設也很可愛別緻

也許是前一晚下了大雨的緣故，太陽不如往常熾熱
從雲層裡透出來的陽光，灑落在貓薄荷的小庭院
更有一股優雅的風情（會讓我聯想到雜誌上的東京小舖）

週末的上午有提供早午餐（10點～13點），一份NT.190
內容物包括：柳橙汁、沙拉、厚片吐司、煎馬鈴薯、西式炒蛋、咖啡/茶
海島貓點的是鮮菇培根炒蛋，而我點的是墨西哥Q腸炒蛋


柳橙汁（我猜是醒胃的吧）、沙拉

這是墨西哥Q腸炒蛋

這是鮮菇培根炒蛋

雖然這樣已經是十分豐盛的早午餐了，不過不嚐嚐有名的手工蛋糕怎麼行呢？
於是我們又一人加點一份手工蛋糕（+ NT.45）

這是香橙杏仁塔，口感紮實

這是戚風蛋糕

我特別喜歡戚風蛋糕，蛋糕體很鬆軟，幾乎是入口即化
而大家都不愛的鮮奶油，一點都不膩，還有檸檬或是柳橙之類的柑橘清香！
果然是店家的經典款


貓薄荷的生意很好哦
我和海島貓大概是因為老天爺看我們這週都很可憐
所以讓我們在沒有訂位的情況下，能順利有位子吃吃喝喝到下午2點
不然還是建議大家先訂個位，或是先打個電話（TEL：83691271）詢問一下





祝大家幸福哦 喵～

[Dream's Note] 可以寫成小說的夢

這是一個可以寫成小說的夢。

世界上有好幾派，主要有好人派和壞人派。
好人派主要就是維護世界的公理正義，目前主持著大局；
壞人則是使盡骯髒手段，欲置好人派於死地，奪世界的大位。
兩派除了誓不兩立外，在對付敵人所使用的工具、方法方面，
其實他們也不太清楚對方有些什麼武器，
基本上，壞人派使用很多黑暗魔法，有些致人於死的咒語；
好人派則用很多武器，也知道一些咒語，不過那些咒語和壞人派的不同，是用來救人的。
當然也存在著一些人，他們不屬於好人派或壞人派，
他們知道好人派與壞人派雙方很多知識(或者說，秘密)，
不過，你不主動去問他們，他們是不會主動告訴你另一派的事情
還有，要知道這些事也必須有些交換條件，通常沒有什麼「跳樓大放送」的事情發生。

我，除了是這整個夢的旁觀者，也偶爾參與其中，是好人派的小小助手。

好人派為了一舉殲滅壞人派的核心，也或是為了復仇
有多位好人派的高手，奉高層命令，紛紛假死，喬裝臥底至壞人派
因為這些臥底人彼此間有特殊的感應或印記，以致他們可以認出對方
其中有兩位臥底人，在壞人派的「巫婆」旁臥底，
他們還被迫和巫婆一起對一個無辜的人下死咒，
(當然他們不知道死咒是什麼，也只能做做樣子)
不久他們在一次與好人派的對戰中被識破而死。
這件事也讓壞人派驚覺，而開始一連串的「清理活動」。
臥底人之中有一位高手，在另一群壞人派中臥底，
然而受到清理活動的影響，他被迫喝下死亡飲料(類似調酒)，
自此他以為自己已經死亡，成為這個世界上的一縷幽魂.......

也許在這個世界，亡者可以與未亡人共同生活，包括吃喝聊天，
只要他沒有受到極刑，被趕出這個世界。
這位以為已成幽魂的臥底人，遊走到鄉間在非屬好壞派的老闆所開設的飯館吃喝時
我，他的小小助手，偶然看到非屬好壞派老闆特調的飲料
竟然就是臥底人喝下的死亡飲料！
而我喝下後，也沒有死亡.......
這件事讓臥底人重燃反攻復仇的希望......


我並沒有因為前晚看了什麼電視或是小說而發了這個夢
但是......
這個夢看起來好像無間道+夜巡者+魔戒+哈利波特.....的大結合
或許真的可以慢慢釐清一些不合邏輯的地方，再發展後續的故事
(說不定明天後天都會夢到後續發展咧，但這真是可遇不可求)
可能一部有個樣子的小說就出現了

不過，在做這麼多事之前，我只想讚嘆：
這真是神奇的人體功能！

[Daily Note] 演講週，充實週

在暑假過了一半的這一週，公司一口氣安排了兩個下午的演講
聽演講嘛....雖然好像不太費力，坐在那裡聽就好了
不過由於要放下手上所有大小事，待在一個地方兩、三個小時
聽著你可能有興趣或不關心的議題，還要忍受講座的冷熱笑話
所以本人是不太喜歡聽演講，但是這本週兩場演講卻讓我改觀

7/30：急救與環保
1. 急救防護
看起來是很無聊，尤其高中護理課被恰北北老師嚴格訓練、好不容易順利通過後
我實在再也不想接觸CPR，以免勾起不好的回憶
（我永遠記得高中班上的第一名，在護理老師面前，顫抖著雙手做CPR的楚楚可憐景象）
不過這回講座周老師卻用非常熱情活潑的方式
找聽眾們互動，來完成這1.5小時的急救課程
除了CPR，也順帶教了我們「哈姆立克急救法」，糾正我們以往的錯誤觀念
「原來CPR也是會修正更新的啊！」這是我上課心中的o.s.
從以前的每壓5次、吹2口氣，修正為壓30次、吹2口氣
按壓處也不像以前那麼難找了，就是鼻口中線畫一垂直線下來、兩乳頭連成水平線
按壓處就在這兩條線垂直相交處

2. 環保與疾病傳染防制
講座胡老師帶了很多剪報來，從生活面切入
讓我們知道石化清潔劑、防腐劑等，對我們的環境所造成的危害
又講到人體的體內環保
要提升自體的免疫力，要從4個層面著手：
(1)運動 (2)飲食 (3)生活作息 (4)壓力與情緒調適
其中飲食部分花了很多時間講解「乳酸菌」和「比菲德氏菌」對人體的益處
所以我和athe媽分享演講心得，athe媽二話不說就去買了晶球優酪乳
不論如何，獲得了這麼多知識，總是要有個開始
不然它們永遠也只是流傳在眾人口耳間的資訊而已


8/1：影響力2.0－從另一個角度看web 2.0
這位講座來頭就大了：詹宏志先生
大師到來，當然要去聽的啦！
「web 2.0」這個名詞從去年(應該更早)就一直紅到現在，公司先前也以此為題辦過一次演講
總覺得繞來繞去都在講些基本概念、技術層面，應該是很好玩的卻變得沒有吸引力
頗有隔靴搔癢之憾
但這次詹董以媒體人、經濟學者、趨勢研究者等身分來解讀
反而講出了web 2.0的重要和影響
帶著我們看國外做了些什麼，有什麼例子，這些動作的背後所隱含的意義.......
終於，我們看出了些頭緒、看出了些門道
也讓我想大喊：
(1)大師就是大師！
(2)有人幫著先看完了書/資訊，幫著消化、重組、解釋讓我了解，真是太好了！
(3)連大師都說沒看過web 2.0在公家機關應用有成功的案例，那就不要再對公司的blog那麼苛責和要求了吧.....不是自發性的blog，那還能算web 2.0嗎？

[Daily Note] 肥胖會傳染！？

今天偶然讀到這則報導：近胖者胖 交胖友 暴肥機率達57％

想了解新聞詳情嗎？請點我

儘管是個聳動標題，但也真夠引人注目的！
讓從小到大沒被歸為瘦子那一掛的我，非常注意內容講了些什麼

老實說，雖然報導指出這是項研究，且經過一些所謂的科學檢測分析
我還是很想大聲的說：

變胖的人別牽拖！

我能理解在短時間內，
某天你突然發現自己衣帶漸寬，鏡中的臉圓了一圈，體重計指針往右邊偏了一點....

是件很shocked且frustrated的事情

然後你開始努力回想這個「羅馬」是怎麼造成的？
真的都是因為朋友造成的？不盡然吧.....

我承認環境（包括身邊的親友們）會促成報導中所指的「念頭」
或是說........動機
不過....說實話，會吃宵夜、下午茶的人就是會吃
嘴呀、手呀、腳呀都長在你身上，要怎麼動作、怎麼控制就看你自己囉

哎呀呀～胖子已經夠可憐的啦
還請大家多手下留情，不要再把變胖這回事牽拖到胖子身上吧
而且....其實也有看過因為男女朋友而變瘦的例子吧？

認清事實，大家一起來健康的控制體重吧！

[Game's Note] 老娘不爽，翻桌啦！

好友海島貓最近發現了這個小遊戲
玩法非常簡單：
滑鼠就是你翻桌用的手。
既然是翻桌嘛....所以動作當然是由下往上快速移動啦
在經過桌緣時，點滑鼠左鍵一下，當作是用力囉

接著就看你的翻桌功力啦
可以計算單回翻桌的回轉數，也可以累計所有翻桌的回轉數
















要玩請點我




完全不用大腦
果然非常適合被氣到七竅生煙、有苦難言、內心將對方OX千百回的人士服用

不爽就來翻桌吧！


海島貓在他的blog上留下他的最佳紀錄：單次34轉
而我.... 嘿嘿.....









不要太嫉妒（得意貌）



你也來挑戰看看吧～

[Food's Note] 杏子日式豬排

為了慶祝athe弟生日，在舊同事scarf的推薦下
來到位於捷運科技大樓站旁巷子裡的「杏子日式豬排店」大快朵頤

一般而言，腰內肉應該比里肌肉細嫩
但是scarf大力推薦杏子的里肌肉，比腰內肉好吃：
油花分佈均勻、肉質鮮美；腰內肉鬆鬆的
於是，athe一家點了：里肌豬排套餐（小）、厚切里肌豬排套餐、杏子招牌套餐
里肌豬排套餐的內容很好想像
而杏子招牌套餐由店家自傲的吃食集合而成
包含：豬排、蝦排、蔬菜捲（牛蒡捲）、茶碗蒸、杏仁豆腐


傳說中的杏子招牌套餐：五穀飯、杏仁豆腐、豬排沾醬、野菜味增湯、茶碗蒸（左至右）

和許多豬排店一樣，高麗菜絲和飯可以無限加添哦
而且飯還有白飯和五穀飯兩種可以選擇

至於厚切豬排有多厚呢？請看～


果真是家裡媽媽捨得切的厚度的「厚切里肌豬排」


杏子很有名的杏仁豆腐，口感十分香滑細緻，跟布丁相似
和印象中比較硬、和果凍洋菜相近的感覺完全不一樣


紅色的是枸杞，不僅美觀，又增添養生的感覺




這是生菜沙拉和高麗菜絲。高麗菜絲和佐醬：有柚子醬（深色）和紫蘇醬（白色）


在豬排店林立的街頭，其實多了哪家、少了哪家
好像不會有太大的感覺
不過杏子的特別之處，除了肉質鮮美以外（athe弟大力稱讚）
服務態度很好也是讓人想再度光臨的原因之一
在此athe也推薦給大家哦！

[店家資訊]
杏子日式豬排店
地址：北市復興南路2段271巷2號（捷運科技大樓站旁的麥當勞巷子裡）
TEL：02-27010298
營業時間：AM11：00-PM9：30

另外在日本九州的福岡市和古賀市也有店哦～

Athe's Note Re-open!!!

去年在yam樂多開了一個blog，取名「Athe's Note」。我很努力地維持了一、兩個月的好習慣，從每天→每週→每月，漸次遞減地奮力取材、發表新文章。儘管我這麼賣力，然而還是敵不過自然的呼喚：來吧，孩子～不想寫的話就不要寫了～沒關係的～反正已經很肥了，也不怕這一次沒達成承諾了～
在yam被買下、換成新的格式之後，就....大家用膝蓋想也知道，不然我為什麼現在在這裡，發表這種文章了。

這次在好友海島貓的推薦下，我改在這裡重新埋下種子，希望這次能好好發芽茁壯。希望....這次可以撐久一點。希望....這次能有骨氣點，再無聊也要硬撐到底！

Happy Birthday Athe's Note & Me!!!